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「私、誰だったっけ？」― ママ友がくれた、”育児の孤独”からの救い方

子育て中に感じた“私って誰？”という孤独感。ママ友に救われた実体験と心の変化をブログ＆Kindleで綴っています。

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「私が悪いんで…」が口ぐせだった私が、“自分の味方”になれるまでの話

「嫌われたくない」「つい謝る」そんな私がアドラー心理学に出会って、自分の気持ちを大切にできるようになった話。

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占いに凹んだ私と、ブレない夫。そこに見えた”思い込み”の正体とは？

アダルトチルドレン,豆腐メンタル,夫婦関係,アドラー心理学,自己肯定感,

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今日も夫がバグってる

豆腐メンタル妻とメンタル最強夫の凸凹夫婦が織りなす、アドラー心理学×笑い×共感のゆるい日常。アダルトチルドレンや自己肯定感に悩む方へ。

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